『ハーブティの効能』（新中1　C・Rさん）

これはどのような作品ですか？

ハーブティのすごさがわかるような作品。

どうしてこの作品をつくりたかったのですか？

ハーブティーについて、みんなに知ってもらいたかったから。

作品づくりで楽しかったことは何ですか？

リテラでハーブティを作ったとき、本に囲まれたリテラでハーブティーを入れると雰囲気にあっていて、楽しかったから。

作品づくりで難しかったことは何ですか？

文章を短くすること。どこを切ったらいいのか悩みました。

作品作りを通して学んだことは何ですか？

ハーブティーはおいしいだけではなく、いろんな効果があるということ。

次に活かしたいことや、気をつけたいことはありますか？

噛まずに、すらすらと発表をしたいです。

来年、研究したいことはありますか？

制服について。

この作品を読んでくれた人に一言

ハーブティは、いろんなことに役立つのでぜひ飲んでみてください。

皆さん、こんばんは。ハーブティーを飲んだことがありますか？

まだ飲んだことがない人もいるかもしれません。じつは、ハーブティーは美味しいだけではなく、美容や健康にもいいんですよ。私は、そんなハーブティーの効能や、味について知りたくなり調べてみました。

2月13日、日曜日、私は、ハーブティーの飲み比べのためにココスにいきました。ドリンクバーで色々なハーブティーを楽しみました。とくに美味しかったのは「ストロベリーティー」と、「ローズヒップティー」です。

「ストロベリーティー」は、ほんのり甘く、苺の香りがしました。苦味も酸味も少なく、飲みやすかったです。

「ローズヒップティー」も、甘みがありとても飲みやすかったです。気に入ったので、アイスでも飲んでみました。ホットで飲んだ時よりも、さっぱりとしていたので、これは夏に飲みたいと思いました。

そのあと、北千住ルミネのハーブ専門店「エンバーブ」というお店に行きました。入った瞬間、ハーブのいい香りがしました。雪が残る、寒い日でしたので、店員さんがすぐに温かいお茶をくれました。

濃いピンク色で、「お守りぬくちゃ」というハーブティーです。甘酸っぱい香りのなかに、しょうがの香りもありました。飲んでみると、しょうがのおかげで、体が徐々に温まるのを感じました。エンハーブでは、お客さんの悩みを聞きながらオリジナルハーブをブレンドしてくれます。

今回、私が注文したのは、「苺とローズ茶」です。これは、お試飲させてもらった、ハーブティーのショウガなしバージョンでした。ココスのドリンクバーで美味しかった「ストロベリーティー」や「ローズヒップティー」が入っていたので、気になりました。

イチゴとローズ茶に入ってるハーブやその効能について紹介します。
１つ目はハイビスカスです。ハイビスカスは、肉体疲労や眼精疲労、二日酔いなどに効果的です。

２つ目は、ローズヒップです。熟れたトマトのような甘い香りとわずかな酸味がします。ローズヒップには、レモンの20から40倍のビタミンCを含むと言われ、炎症や発熱でビタミンCを消耗したときの補給剤として役立ちます。

３つ目はレモンマートルです。あふれるレモンの香りとほっこりとした風味が特徴です。優れた抗菌作用で風邪やインフルエンザを予防してくれます。

4つ目はローズレッドです。甘いバラの香りに強い渋みがあるのが特徴です。ローズの優雅な香りは、張り詰めた神経をやわらげ、ゆったりとした優しい気持ちにさせてくれます。

5つ目はワイルドベリーです。番茶のようなかすかな香ばしさのある、素朴な草の風味が特徴です。デトックス効果があり、食後に飲むとよいとされています。

ここからは、ハーブティの美味しい入れ方と、五感でハーブを楽しむ方法をご紹介します。
これは、「苺とローズ茶」のドライハーブです。

ドライハーブを、ティーポットに入れていきます。
分量は、お湯200ミリリットルに対して、大さじ一杯です。
お湯の温度は95度ぐらい、沸騰してから一息ついたぐらいがちょうどいいです。じんわりと、ハーブが開いて、お湯が色づきていきます。だんだんとできているのをみていると、ゆったりとした気持ちになります。

五感で感じるお茶の良さをご紹介します。
3分たったら、注ぎます。
お茶を注ぐ音をお聞きください。
とぽとぽとお湯が注ぎ込まれる音を聞くと、水の流れを思い出して、心がすっきりとしませんか？

透き通った赤色が美しいですね。
ハーブティーの入ったあたたかいコップをもっていると、優しい気持ちになれます。
酸味のなかに、イチゴや花などの色々な香りを楽しめます。
リテラで飲むと茶は、特別な感じがしました。なぜか、家で飲むよりも酸味を感じず、甘かったです。

岡本先生は、「飲みやすい。花入っている？心が落ち着く。ほのかな酸味があって美味しい」と言っていました。私も、岡本先生が言っていた通り、酸味も美味しさだなと思いました。

石塚先生は、「柔らかい香り、ローズヒップが入っているのに飲みやすい」と言って、お代わりまでしていました。ローズヒップが入っていることを当てたので、すごいと思いました。

黒木先生は、「暖かくてホッとする、赤いお茶を見ていると元気になる」と言っていました。私もこのお茶を見たり、飲んだりしていると、元気が出てくるので、同じだなとおもいました。

私にとってハーブティーとは、日々の生活になくてはならに、リラックスアイテムです。これまでも、受験やピアノの発表会前など、不安になった時、ゆっくりとハーブティーを飲むと気持ちが落ち着きました。
皆さんも、緊張していたり、不安なことがあったり、疲れている時は、ぜひハーブティーを飲んでみてください。きっと、心も体も癒されて元気になれますよ。

これで、発表を終わります。
ありがとうございました。